CYCLING TRAINING AGILITY CYCLING TRAINING CARDIO CYCLING TRAINING STRENGTH

PREPARAZIONE INVERNALE PER CICLISTI: L’INVERNO DEI “PRO”

Allenamento invernale ciclismo: il fondo In molti si domandano quale sia il migliore allenamento invernale per il ciclismo. La risposta non può essere sicuramente univoca, per questo bisogna fare diverse considerazioni. Infatti, la preparazione invernale è un tasto molto delicato in ambito sportivo, perché essa è cruciale nel gettare le basi per una stagione più […]

Leggi di più…